富山市町村 カフェ フェローで平日ヘルシーランチ♪薬膳カレーと週替わりお肉ごはん

パパが平日に休みをとったので、行ったことのないお店の開拓にレッツゴー。

12時半から用事があったので、11時から空いているお店を探します。

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富山市町村のヘルシーカフェ・cafe FELLOW(カフェフェロー)がいいかも♪

と思い、色々調べるものの

お店の公式HPの「毎週更新!今日のメニューは?」のページは
Apologies, but no results ~と表示されて更新がない様子。

 

お店のツイッターも更新が途絶えていて
「やってるのかな・・・?」

とちょっと不安に(;^_^A

 

行ってみて、お店がやっていなかったらチェーン店のカフェでも行きましょう

ってことで、11時前にcafe FELLOW(カフェフェロー)に到着。

住宅街の角にあります。

グーグルマップアプリのナビ機能を使えば問題なくたどり着けました。
 

一番のりでお店の駐車場に到着。

 フェローの駐車場はお店の周りと、焼肉米沢亭の裏にあります。

fellow駐車場

お店の周りは車が5台ほど停められるスペースがありました。

 

この感じ、たぶんお店やってるよね・・・?

ドキドキしつつお店の前で待つこと数分

11時ちょうどにお店のドアの看板をCLOSEからOPENに替えに店員さんが出てきました。
ホッ。

※後で調べなおしてみると、インスタは定期的に更新されているようです。

カフェフェローのヘルシーランチメニュー

お店の入口を入って右手の、フロアのテーブル席へ。

靴を脱いでお店のスリッパに履き替えました。

 

大きな窓からの自然光が気持ちいです。

カウンター席もあります。

 

カフェフェローのメニュー。

気になるランチメニューがたくさんあります。

週替わりお肉ごはん
ハンバーグオリジナルソース

週替わりお魚ごはん
鮭のムニエルにんにく醤油

薬膳カレー+
選べる週替わりごはんセット

 うーん、薬膳カレーにしようか

それとも数量限定5食のマクロ美膳にしようか?

1番乗りでお店に入ったから、マクロ美膳、ぜったいあるよね。

 

でも今日はカレー食べてみようかな

ということで、薬膳カレーに決定。

パパは週替わりお肉ごはんにしました。

 

薬膳カレーと週替わりお肉ご飯を注文すると、

デザートはよろしかったですか?

と店員さん。

 

店員さんの誘惑(?)に負けて、抹茶のミニパフェも注文しました。

 

サラっと書いてある謎のメニュー、

「ドラドラパンケーキ」と「フルフルパンケーキ」は

どら焼きみたいなパンケーキがドラドラ、

フルーツたっぷりなのがフルフルパンケーキだそうです。

 

夜メニューには

 

そばめし・だし巻き卵・大根サラダ・グラタンがあります。

全体的にリーズナブルな価格設定でありがたい。

 

女性グループ、女性のおひとり様、男女のカップルでジワジワと人が埋まってくる店内。

女性のお客さんが多いです。

混んでくると、お隣の席との間隔がファボーレのフードコート並みに近いのがちょっと気になりだしました。
パパはまったく気にしていないようでしたが。

 

ヘルシーカフェのフェローにもありました、タピオカミルクティー。

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富山でも、大抵のお店でタピれるようになってきましたねぇ。

cafe FELLOW(カフェフェロー)の薬膳カレーは松の実・クコの実・しろきくらげ入り!

待つこと15分ほど。
薬膳カレーがはこばれてきました。

 

松の実・クコの実・白きくらげ・なつめ・・・

ふつうのカレーには入っていない食材がたくさん。

他にも、雑穀米に薬膳パウダー、しょうが、にんにく、大豆などが使われています。

この薬膳カレー、「富山やくぜん」の認定をうけているんだとか。

 

さぞや風変りな味なのか と思えばそんなこともなく、美味しくいただくことができました。

カレーはほとんど辛くなくて食べやすいです。

 

「なつめ」だけ、ちょっと独特の食感と味でしたが^^;

なつめは冷えや貧血、肌のくすみにおすすめの食材だそうです。

 

副菜も優しい味付けでどれもおいしい。

サラダにはいってる半透明のコレは、海藻麺?

 

プチプチ食感でおいしかったです。

 

パパの週替わりお肉ごはん・ハンバーグオリジナルソースがこちら

パパは雑穀米と白米を選べるお店ではかならず白米を選ぶのですが

フェローでは雑穀米のみとのこと。

 

肉感よりもタマネギを強く感じるヘルシーハンバーグ

オリジナルのソースはごま風味?

男性には量がもう少し多くてもいいくらいだけど、健康のことを考えたらちょうどいい量かも By夫

カフェ フェローの抹茶パフェ ミニサイズは食後のデザートにぴったりサイズ

ランチについてきたコーヒーと、ミニ抹茶パフェ。

コーヒーのほかに、紅茶も選べます。

 

店内が混んできたこともあってか、ランチ終了後からデザートが来るまでにやや時間がかかった印象。

時刻は11時50分。

12時半からの用事には間に合うものの、のんびりもしてられない。

 

さっそくパフェをいただきましょう・・・

 

抹茶アイスと白玉おいしー!

下にはシリアルも隠れています。

 

デザートをすすめてくれた店員さん、ありがとう。

最近、パフェといったら胡風居(こふうきょ)のパフェしか食べてなかったけど

白玉とかシリアルとか入ったパフェもたまにはいいですね。

 

靴を脱がずに利用できる空間には、子供用の椅子が。

ヘルシーな料理は、子供にも取り分けやすそうです。

優しい味付けの美味しいヘルシーランチ

薬膳カレーは普段なかなか食べない食材がたくさん使われていて、健康的になった気分~

がっつりパフェたべたけれども!

 

この日はランチ後に予定が入っていたこともあり
料理の提供スピードがゆっくりめなのが気になりましたが

ゆっくりランチやカフェタイムを楽しむ際はそれほど気にならないかも。

 

週替わりのお肉・お魚ごはんは1,000円以下で食べられるし、全体的に良心的なお値段。

子連れでの利用もしやすそうで、なかなかイイお店を見つけることができました。

 

季節によっては、テラス席でペットと一緒にランチやカフェを楽しめます。
電話で事前連絡が必要とのことです。

cafe FELLOW

カフェフェロー

住所:富山県富山市町村1丁目184−3

営業時間:月〜金11:00〜15:00 18:00〜21:30、土、日、祝11:00~21:30

ランチメニューは14:30まで

定休日:水曜

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